NAVIDAD, COVID Y RELAX, ¿COMPATIBLES? 

NAVIDAD, COVID Y RELAX, ¿COMPATIBLES? 

NAVIDAD Y RELAX, ¿COMPATIBLES?  Relacionar navidad y relax, en muchas ocasiones resulta más difícil que relacionar  navidad y estrés. ¿Por qué la navidad me estresa TANTO? Pensamos en vacaciones como ese período de disfrute con nuestra familia, donde por  fin podemos...
Y tú ¿cuándo estallas?

Y tú ¿cuándo estallas?

Afrontar la ansiedad y el estrés es posible a través de la terapia online. Estés y ansiedad ¿Qué es? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define al fenómeno del estrés como las reacciones fisiológicas que en su conjunto preparan al organismo para la acción (OMS,...