NAVIDAD, COVID Y RELAX, ¿COMPATIBLES? 

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NAVIDAD Y RELAX, ¿COMPATIBLES?  Relacionar navidad y relax, en muchas ocasiones resulta más difícil que relacionar  navidad y estrés. ¿Por qué la navidad me estresa TANTO? Pensamos en vacaciones como ese período de disfrute con nuestra familia, donde por  fin podemos...
¿Qué es el síndrome de la cabaña?

¿Qué es el síndrome de la cabaña?

Después de todo este tiempo haciendo numerosos esfuerzos por mantenernos a salvo, cuidar y cuidarnos, muchas personas están sintiendo miedo al salir a la calle y/o reencontrarse con sus amigos o familiares. No necesariamente este miedo viene asociado a grandes planes,...
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