por Psicologiacondharma | Dic 3, 2021 | Noticias
La navidad y los «excesos de comida». En ésta entrada al blog vas a encontrar: Síntomas que denotan una incomodidad con la comida. Motivos por los que no me encuentro comiendo en las cenas de navidad. Qué hacer para poder disfrutar en las cenas de navidad. Relación de...
por Psicologiacondharma | Abr 19, 2021 | Noticias
CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS. Autoconfianza. En primer lugar vamos a hacernos la siguiente pregunta: «¿qué necesitamos para confiar en alguien? » Una vez que hemos respondido a esta sencilla pregunta, aportando características que para nosotros son BÁSICAS a la hora...
por Psicologiacondharma | Ene 21, 2021 | Noticias, Promociones
Últimamente se suele usar el término DETOX para referirnos a «eliminar lo que sobra» o «eliminar los excesos». Muchas personas se plantean hacer una DIETA DETOX después de las fiestas y coincidiendo con el inicio de nuevo año. Nueva etapa. Nuevos objetivos. Nuevos...
por Psicologiacondharma | Dic 28, 2020 | Noticias
Deseos de Navidad en tiempo de Covid. Navidad con CONSCIENCIA El estado de consciencia, se puede definir como el estado en el que se encuentran activas nuestras funciones neurocognitivas superiores (atención, percepción, lenguaje, funciones ejecutivas, memoria y...
por Psicologiacondharma | Dic 20, 2020 | Noticias
NAVIDAD Y RELAX, ¿COMPATIBLES? Relacionar navidad y relax, en muchas ocasiones resulta más difícil que relacionar navidad y estrés. ¿Por qué la navidad me estresa TANTO? Pensamos en vacaciones como ese período de disfrute con nuestra familia, donde por fin podemos...
