¿Detox o Detox emocional?

¿Detox o Detox emocional?

Últimamente se suele usar el término DETOX para referirnos a «eliminar lo que sobra» o «eliminar los excesos». Muchas personas se plantean hacer una DIETA DETOX después de las fiestas y coincidiendo con el inicio de nuevo año. Nueva etapa. Nuevos objetivos. Nuevos...
NAVIDAD, COVID Y RELAX, ¿COMPATIBLES? 

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NAVIDAD Y RELAX, ¿COMPATIBLES?  Relacionar navidad y relax, en muchas ocasiones resulta más difícil que relacionar  navidad y estrés. ¿Por qué la navidad me estresa TANTO? Pensamos en vacaciones como ese período de disfrute con nuestra familia, donde por  fin podemos...