por Psicologiacondharma | Nov 18, 2021 | Noticias
Cómo conseguir aceptarnos a nosotros mismos ¿Qué es la aceptación? Para la psicología la aceptación significa reconocer las situaciones no deseadas de nuestra realidad sobre las que no podemos hacer nada para modificarlas, aprendiendo a asumirlas (sin quejas ni...
por Psicologiacondharma | Abr 19, 2021 | Noticias
CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS. Autoconfianza. En primer lugar vamos a hacernos la siguiente pregunta: «¿qué necesitamos para confiar en alguien? » Una vez que hemos respondido a esta sencilla pregunta, aportando características que para nosotros son BÁSICAS a la hora...
por Psicologiacondharma | Mar 10, 2021 | Noticias
¿ Cómo sé que necesito acudir a terapia de pareja? La terapia de pareja es un tipo de tratamiento que ayuda a las parejas a reconocer y resolver conflictos que afectan constantemente y no saben solucionar. Se convierten en un círculo donde no se suele romper ningún...
por Psicologiacondharma | Nov 9, 2020 | Noticias
Adolescencia, el gran desconocido. La OMS (Organización Mundial de la Salud) entiende como adolescencia la etapa comprendida entre la infancia y la edad adulta, es decir, entre los 10 y los 19 años. Esta etapa de desarrollo se caracteriza por cambios en nuestro físico...
por Psicologiacondharma | Ago 6, 2020 | Noticias
Ser resiliente es la solución. ¿Qué significa ser resiliente? La resiliencia se originó en los años 70 y podemos entenderla como el estilo de afrontamiento y adaptación a una situación estresante, donde se entiende cuál es el problema, su origen, cómo te afecta y qué...
