por Psicologiacondharma | Nov 18, 2021 | Noticias
Cómo conseguir aceptarnos a nosotros mismos ¿Qué es la aceptación? Para la psicología la aceptación significa reconocer las situaciones no deseadas de nuestra realidad sobre las que no podemos hacer nada para modificarlas, aprendiendo a asumirlas (sin quejas ni...
por Psicologiacondharma | Ago 6, 2020 | Noticias
Ser resiliente es la solución. ¿Qué significa ser resiliente? La resiliencia se originó en los años 70 y podemos entenderla como el estilo de afrontamiento y adaptación a una situación estresante, donde se entiende cuál es el problema, su origen, cómo te afecta y qué...
por Psicologiacondharma | May 20, 2020 | Coaching, Noticias
«Esto es una racha, pasará» es lo que escuchamos actualmente cuando contamos nuestra situación laboral o personal. Racha, etapa, proceso, cambio…. lo podemos escuchar de diferentes formas, pero estos conceptos nos vienen a decir «no es un momento eterno». Si...
