por Psicologiacondharma | Ene 28, 2022 | Noticias
Problemas de pareja y cuándo acudir a un especialista «Problemas» de pareja tenemos TODOS! Sin embargo, existen problemas más frecuentes que otros, y problemas en los que es necesario una ayuda extra para conseguir superarlos 💡 En la imagen que os mostramos a...
por Psicologiacondharma | Dic 3, 2021 | Noticias
La navidad y los «excesos de comida». En ésta entrada al blog vas a encontrar: Síntomas que denotan una incomodidad con la comida. Motivos por los que no me encuentro comiendo en las cenas de navidad. Qué hacer para poder disfrutar en las cenas de navidad. Relación de...
por Psicologiacondharma | Nov 18, 2021 | Noticias
Cómo conseguir aceptarnos a nosotros mismos ¿Qué es la aceptación? Para la psicología la aceptación significa reconocer las situaciones no deseadas de nuestra realidad sobre las que no podemos hacer nada para modificarlas, aprendiendo a asumirlas (sin quejas ni...
por Psicologiacondharma | May 31, 2021 | Noticias
¿Qué actitudes de tu día a día pueden llevarte a consecuencias negativas? En anteriores ocasiones hemos hablado de que el concepto «fracaso» no cabe en el mismo saco que el concepto «aprendizaje»… No somos ni nuestro éxito ni nuestro fracaso, somos mucho más....
por Psicologiacondharma | May 24, 2021 | Noticias
Miedo a la soledad. Autofobia El miedo a estar solo físicamente, llegando a crear ansiedad, miedo irracional o incluso alteraciones en nuestros propios pensamientos, es conocido actualmente como autofobia. Sin llegar a estar considerado dentro del DSM (Manual...
por Psicologiacondharma | Abr 19, 2021 | Noticias
CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS. Autoconfianza. En primer lugar vamos a hacernos la siguiente pregunta: «¿qué necesitamos para confiar en alguien? » Una vez que hemos respondido a esta sencilla pregunta, aportando características que para nosotros son BÁSICAS a la hora...
